Dojrzała kobieta

Dorosła kobieta i kłopot menopauzy
Menopauza świadczy najzwyczajniej w świecie koniec miesiączki kobiety. Nie powinno uważać się jej jako problem, lecz poniekąd jako etap w życiu, który stwarza najlepszą okazję do oceny własnego zdrowia oraz zaplanowania kolejnej fazy życia. Każda dorosła kobieta winna wykorzystać tę szansę.

dojrzała kobieta

Kobieca menopauza – najważniejsze wiadomości
Menopauza jest pospolitą częścią życia i na ogół przypada na wiek od 45 do 55 roku życia. Blisko 70% kobiet mówi o znaczących objawach powiązanych z menopauzą, a 40% z nich udaje się nawet po wskazówkę do lekarza z powodu ich dolegliwości.
Poszczególne symptomy różnią się pomiędzy sobą – charakterem, jak też stopniem nasilenia. Co poniektóre kobiety twierdzą, iż odczuwają tylko nadzwyczaj drobny dyskomfort, w trakcie kiedy inne są dotknięte menopauzą w tak ogromnym stopniu, że pojawia się nawet kłopot niezdolności do wykonywania typowych powszednich czynności.
Jeśli spojrzymy na kłopot menopauzy w dłuższej perspektywie, po jej odbyciu jesteś bardziej narażona na rozwój osteoporozy (przerzedzenie kości) i schorzeń serca, choć podjęcie pewnych środków związanych ze stylem życia pomagają uszczuplić to niebezpieczeństwo.

Co odpowiednio dzieje się w okresie menopauzy?
W czasie menopauzy Twoje ciało przestaje przygotowywać się co miesiąc do poczęcia dziecka: jajniki przestają wypuszczać jaja, wytwarzają coraz to mniej hormonów żeńskich, estrogenu i progestagenu, a finalnie miesiączki się kończą. Zredukowanie hormonów żeńskich może sprawiać objawy, takie jak uderzenia gorąca, wahania nastroju, nocne poty, niepokój, kołatanie serca, melancholia, obniżone libido, lub komplikacje ze snem.